Cultive ta santé

Toute cette section est réservée à l'association.

Bientôt disponible

Les premiers séjours sont en préparation.

Les réservations ne sont pas encore ouvertes.

Vous souhaitez tout de même pré-réserver votre place ? Vous pouvez soutenir le projet dès maintenant grâce à un versement anticipé, qui sera ensuite déduite du prix de votre séjour.

Une association peut aussi proposer ses propres séjours si elle poursuit les mêmes objectifs et convictions.

Votre séjour pourra alors s'intégrer dans notre calendrier

Nos séjours

L’association Cultive ta Santé organisera, à partir de 2027, plusieurs séjours à thème en petits groupes d’environ 10 personnes, dans une ambiance familiale et bienveillante.

Programme prévisionnel

Ce programme prévisionnel pour l'année 2027 sera ajusté selon l'avancée des travaux, et nous espérons proposer davantage de séjours au cours de l'année.

Les séjours 2027

Avril

4-14 Avril

Séjours détox

10 jours

Reboot, nouveau départ.

Séjour complet

Juin

6-16 juin

Séjours détox

10 jours

Reboot, nouveau départ.

Juillet

4-11 juillet

Séjour découverte & bien-être

7 jours

Séjour touristique guidé sur le thème de la santé

Août

1-8 août

Séjour découverte & bien-être

7 jours

Séjour touristique guidé sur le thème de la santé

Septembre

19-29 sept

Séjour spécial diabète

10 jours

10 jours pour apprendre à mieux vivre avec son diabète

Novembre

31 oct-2 nov

Séjour sevrage tabac

3 jours

Venir pour débuter un sevrage ensemble...

14-24 nov

Séjour détox

10 jours

Reboot, nouveau départ.

Une expérience unique

Chaque séjour proposera :

  • Alimentation végétale simple, familiale et gourmande,
  • Activité physique quotidienne,
  • Des temps d’enseignement et des ateliers pratiques.

Selon les thèmes :

  • Des soins de bien-être : massage, hydrothérapie, sauna…

  • Temps de rando, sorties touristiques aux alentours...

Vous serez encouragés à déconnecter, ralentir et profiter pleinement de temps de ressourcement.

Notre objectif :

Vous permettre d’apprendre, d’expérimenter et de repartir avec des clés concrètes pour votre quotidien.

Et puisque notre foi est au cœur de ce projet, nous espérons aussi que vous pourrez repartir avec un peu de cette paix, de cette joie et de cette espérance que nous trouvons en Dieu.

Découvrez nos séjours

Séjour détox

Objectif
Faire une vraie pause dans ses habitudes, retrouver un rythme plus sain et expérimenter les effets bénéfiques que peuvent avoir une alimentation végétale et une hygiène de vie équilibrée sur sa santé.

Participants
10 personnes maximum

Durée
10 jours

Au programme
Alimentation végétale · activité physique · ateliers cuisine · enseignements santé · repos · soins de bien-être et hydrothérapie · temps de ressourcement

Séjour spécial diabète

Objectif
Mieux comprendre son diabète, découvrir l’influence du mode de vie sur la glycémie et repartir avec des repères concrets pour agir au quotidien.

Participants
10 personnes maximum

Durée
10 jours

Au programme
Alimentation végétale adaptée · activité physique quotidienne · ateliers cuisine · enseignements sur le diabète · mise en pratique · soins de bien-être · temps de repos et de ressourcement 

Ce séjour est pédagogique et préventif. Il ne remplace pas le suivi médical ni les traitements prescrits.

Séjour sevrage tabagique

Objectif

Comprendre sa relation à la cigarette, partager son histoire, décider d’arrêter, amorcer le sevrage ensemble et poursuivre avec un accompagnement à distance dans les semaines qui suivent.

Participants
10 personnes maximum

Durée
3 jours

Au programme
Régime détox · groupes de discussion · activité physique · ateliers pratiques · enseignements · temps de ressourcement · soins de bien-être 

Séjour découverte & bien-être

Objectif
Découvrir la région, bouger, apprendre et expérimenter : visites guidées, activités de plein air, enseignements santé, atelier cuisine et soins de bien-être rythmeront le séjour.

Participants
13 personnes maximum

Durée
7 jours

Au programme
Visites guidées · découvertes locales · soins de bien-être · conférences · Rando · activité douce · temps libres

Un séjour pour passer de la théorie à la pratique

Changer ses habitudes seul, chez soi, n’est pas toujours simple.

Ici, vous aurez le temps, le cadre et une équipe disponible pour essayer concrètement un autre mode de vie.

Quelques jours pour expérimenter, poser vos questions, prendre confiance et surtout prendre goût au changement.

L’objectif n’est pas de tout bouleverser en un séjour, mais de vous donner l’élan pour continuer une fois rentré chez vous.

Quelques jours pour investir durablement dans votre santé.

Séjours à visée pédagogique et préventive, non thérapeutique.

Soins de bien-être

Selon les séjours, différents soins de bien-être pourront être proposés : massages, sauna, bains alternés, frictions…

Ils seront réalisés par des personnes formées, en tenant compte des besoins de chacun et des éventuelles contre-indications.

Ces soins, comme l’ensemble de nos séjours, sont proposés dans une démarche de bien-être, de prévention et d’éducation à la santé. Ils n’ont pas de visée thérapeutique et ne se substituent pas à un suivi médical.

Alimentation 100% végétale

Nous sommes convaincus qu’une alimentation végétale est l’un des piliers d’une bonne santé, et de nombreuses données scientifiques vont dans ce sens.

À La Ferme Espérance, nous avons surtout la chance d’avoir une cuisinière exceptionnelle et passionnée, capable de réconcilier même les plus réticents avec la cuisine végétale !

Nos repas seront sains, équilibrés, gourmands et simples, avec une idée essentielle : vous donner envie de les reproduire facilement une fois rentrés chez vous.

Un environnement de campagne

Les champs et chemins qui entourent La Ferme Espérance nous offrent de belles occasions de marcher, bouger et profiter du grand air.

L’activité physique fera naturellement partie des séjours, adaptée aux possibilités de chacun et, autant que possible, en extérieur.

Un lieu pensé pour votre bien-être

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